Départementale Bouconne (31) – dimanche 11 novembre 2018

Nous avons le plaisir de vous accueillir à la forêt de Bouconne (Lac de la Bourdette) à partir de 09h30, pour une course départementale (ouverte à tous). 5 circuits sont proposés aux licenciés FFCO et non licenciés "compétition", 3 circuits aux non licenciés "découverte". Inscriptions en ligne clôturées, mais inscriptions possibles

CO sous le soleil du Larzac le 20 et 21 Octobre 2018

Deux super journées sous le soleil du Larzac sur des cartes d'exception faites par Ray Hulse, et organisées par L'Amso. La départementale du 20 Octobre dans la foret D'escandorgue (plateau volcanique au nord de l'hérault) nous a permis une mise en jambe sur des terrains techniques mais excellents pour travailler  le

Stage de preparation CNE et Haut Niveau au Salagou

Une petite délégation TOAC (Elise,Louison,Dorian,Tom,Rachel, Hélène,Laurent, Pierre et Thierry) a pu s'exercer dans les ravines du Salagou, pour préparer le CNE et servir de cobayes avec des membres du MUC'O, du Cote66, du Fino et de l'AMSO, aux six aspirants moniteurs qui passaient (et reussissaient) leur dernière épreuve de certification. Un

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